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治疗多动症的食谱,准妈妈你知道多少?

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小米枣仁粥   原料:小米,枣仁末、蜂蜜、清水适量。   制作方法:   1.先将小米淘洗干净,放入锅中。   2.将锅中加入适量清水同煮成粥。   3.粥熟后放入枣仁末搅匀,加入蜂蜜即可。   功效:每天食用2次,可以补脾润燥,宁心安神。   茯苓薄饼   原料:米粉,茯苓细粉,白糖、清水适量。   制作方法:   1.把米粉、茯苓细粉、白糖混合,加清水调成糊。   2.用平锅里倒上油,用小火将面糊烙成煎饼。   功效:能够健脾补中,宁心安神。   甘麦枣核桃煲猪心   原料:浮小麦,猪心,甘草,大枣,核桃,盐适量。   制作方法:   1.把猪心洗净后切成片或块状。   2.将浮小麦、甘草、大枣洗净,将甘草切片,大枣切成两半,核桃撬开取出核桃仁。   3.将浮小麦、甘草、大枣、核桃仁与猪心一同煮,熟烂后加入盐调味即可。   功效:早晚各1次,帮助儿童健脾补血,养心安神。

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