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坏情绪对试管代孕率的影响有多大-教你5招消灭它!

root2021-08-01广州助孕58
很多不孕不育的夫妇因之前在治疗的路上已经历众多坎坷和曲折,一直求子无门,所以他们对通过试管婴儿助孕寄予了较高的期望值,致使很多患者在助孕治疗过程中出现了精神高度紧张的状况。研究显示,心理压力大和焦虑的

很多不孕不育的夫妇因之前在治疗的路上已经历众多坎坷和曲折 ,一直求子无门,所以他们对通过试管婴儿助孕寄予了较高的期望值,致使很多患者在助孕治疗过程中出现了精神高度紧张的状况 。研究显示 ,心理压力大和焦虑的情绪会进一步降低怀孕妊娠率,在试管婴儿助孕过程中,情绪的好坏直接影响治疗效果。

好的情绪对试管家庭有多重要

众所周知 ,排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的调节。其中下丘脑起主导作用,相当于“司令部 ”,“司令部”向下发布信号来调控女性的生理周期 。当女性心烦易怒、发脾气 、情绪抑郁时 ,会使下丘脑的功能受到抑制 ,无法下达指令。因此,卵泡不能发育、成熟和排卵,怀孕就无从谈起了。对于试管妈妈们来说也是一样 ,坏的情绪会影响内分泌,影响卵泡的成熟和质量 。

若是男方压力过大或情绪不好,那么则有可能出现阳痿、早泄等一系列男性健康问题 ,精神压力过大甚至会影响精子的质量,压力越大或者情绪低落都会影响到受孕结果,长此以往可能会形成恶性循环。

那如何来疏导这样的压力 ,减少来自心理上的影响呢?

5个方法来帮您

自怨自艾

心理学上认为,这是一种过多自我否定而产生自惭形秽的情绪体验。可能表现为承受能力弱 、谨小慎微、多愁善感、行为畏缩 、瞻前顾后,常产生猜疑心理等等 ,在这样自怨自艾的心态下,往往给自己加上沉重的精神枷锁,从自我怀疑、自我否定开始 ,向自我消沉发展 ,陷入悲观消极的恶性循环 。

应对方法:

首先,学着接受自己的不好,没有谁能左右你的情绪 ,往往是自己不放过自己 。学着不再纠结“为什么”,而是尽量把精力放在“怎么办 ”上。

其次,要学会摆脱负能量。可能每个人情况不一样 ,适合方式也不相同 。但关键都在于如何找到排解的方法,学会将注意力从备孕、试管这一件事情上分散开去。

患得患失

有人说做试管婴儿比高考还难,高考至少有个标准答案 ,有个考试日期,也有个揭榜时间。而试管却不一样,就像是升级打怪 ,一级级地升,一关关地过,却往往不知道哪里有疏忽 ,就如同没有存档保存一样 ,一旦失败便回到起点 。

医生 、家人总会说:“别想那么多,放轻松。”但只有身在其中,亲身体会 ,才知道这有多不容易。

应对方法:

在试管这件事上,学着让自己变得“笨”一些,想得少一些 ,把更多的心思放在其他方面,听听歌 、看看小说、出去走走,学着让心静下来 ,可能步调变慢,但却能走得更稳 。

偏听偏信

在“患得患失 ”的心态下,特别容易患“偏听偏信”的毛病。比如 ,总爱打听别人的促排方案、药物用量;比如,听信谣言,以为胚胎移植后要躺上十几天 ,一动不动 ,反而让自己腰酸背痛。

因为怕失败,我们总会寻找一切可能提升妊娠率的法子,不管有用没用 ,统统一股脑地尝试 。然而,很多方法,特别是用药方案往往因人而定 ,更不能生搬硬套。

应对方法:

专业的事情交给专业的医生来处理。作为病患,我们会遇到各种不确定的问题,何不交由专业的医生来为我们解决 ,还有谁比他们更了解你的情况呢?向医生咨询,打消疑虑,总比自己胡思乱想好得多 。

糊里糊涂

之前说过 ,做试管也许还是“笨”点好,但指的是心态上要放平,心理上要放松 ,然而 ,并不是指真的“笨 ”到啥都不去记 、不用管 。

在诊室里,往往会听到有人忘记用药、忘记带检查单、病历本等等医嘱事宜。这样“糊里糊涂 ”的毛病,很可能直接影响治疗流程 ,甚至对身体也可能产生影响。

应对方法:

请务必在该理性 、理智的时候,让智商在线,必要时可以拿笔记录 ,多听多记、不懂就问,不要拿自己身体开玩笑 。

破罐破摔

对于试管失败,特别是经历过几次失败的患者而言 ,在“自怨自艾”的情绪过后,甚至有可能陷入“破罐破摔”的极端。因为失败,有人会茶饭不思 ,有人会萎靡不振,甚至有人因此把婚姻都走到了尽头。

应对方法:

耐得住性子才能守稳初心,只要自己有信心 ,试管婴儿助孕就成功了大半 。更重要的是夫妻同心 ,一起在这条道路上坚持下去,爱的结晶总会如期而至。

本文从试管婴儿助孕过程中,大家容易遭受的几点不良情绪出发 ,为大家提出了一些管理、控制情绪的方法,希望能为大家有所助益,如果还是摆脱不了坏情绪对自己的困扰 ,那么就跟我们聊聊吧,在美国试管婴儿医院等你哦!

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